Кава

Кава (Piper methysticum) (Piper латин хэлээр "чинжүү", methysticum грекээр "мансуурах" гэсэн утгатай) бол Номхон далайн баруун эргийн ургац юм. Кавагийн бусад нэрэнд? Awa (Хавай? I), 'ава (Самоа), якона (Фижи), сакау (Понпей) орно. Кава гэдэг үгийг ургамал болон үндэснээс нь гаргаж авсан ундаа аль алинд нь хэрэглэхэд ашигладаг. Кава бол сэтгэлзүйн тунгалаг байдлыг алдагдуулахгүйгээр тайвшруулах зорилгоор голчлон хэрэглэдэг тайвшруулагч юм. Түүний идэвхтэй найрлагыг кавалактон гэж нэрлэдэг. Барууны ертөнцийн зарим хэсэгт кава ханд нь стресс, нойргүйдэл, түгшүүрийн эсрэг ургамлын гаралтай эм юм. Cochrane Collaboration-ийн нотлох баримтуудыг системтэйгээр судалж үзэхэд богино хугацааны нийгмийн түгшүүрийг арилгахад плацебогоос илүү үр дүнтэй байх магадлалтай гэсэн дүгнэлт гарсан бөгөөд элэгний хордлогын талаар аюулгүй байдлын асуудал хөндөгдсөн боловч судалгаагаар энэ нь ишний хэрэглээтэй ихээхэн холбоотой болохыг харуулж байна. мөн уугуул хэрэглэгдээгүй нэмэлт тэжээлд навч.