Цагаан манжингийн үрийн ханд (Семен Рафанийн ханд)

[Бусад нэр] Улаан луувангийн ханд; Рафанус Сативусын ханд
[Латин нэр] Raphanus sativus L.
[Үзүүлэлт] 5: 1 10: 1 
[Илрүүлэх арга] HPLC 
[Ашигласан хэсэг] Үр
[Гадаад төрх] Бор шар өнгийн нарийн нунтаг 
[Идэвхтэй найрлага] Сульфорафен

[Хэрэглээ] 
Хоол боловсруулах, хэвлийн хөндийн түгжрэлийг бууруулах, ханиалгыг арилгах, цэр арилгах үйлчилгээтэй.

[Заалт] 
Эпигастри, хэвлийн хөндийн өвдөлт, гэдэс ходоодны хатгалт, хоол боловсруулах чадваргүй хоол хүнс хадгалах, өтгөн хатах; шингэцгүй хоол хүнсний зогсонги байдлаас болж суулгалт; их хэмжээний цэрээр ханиалгах, амьсгал давчдах.

Цагаан манжингийн үрийн ханд (Семен Рафани ханд)
Цагаан манжингийн үрийг улаан луувангийн ургамлаас гаргаж авдаг бөгөөд зарим төрлийн улаан лууванг зөвхөн үрийн үржил шим, үрийн бүрхүүлд зориулж тариалдаг. Эдгээр үрийг бусад олон төрлийн үрийн адил нахиалахыг зөвшөөрч болно, жишээ нь, буурцаг гэх мэт. Шинэхэн нахиалсан үр нь маш их төвлөрсөн шим тэжээлийн эх үүсвэр бөгөөд ихэнх нь таны эрүүл мэндэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Үрийг нь өөрсдөө идэж болно эсвэл улаан луувангийн үрийн тос үйлдвэрлэхэд ашиглаж болно.
Олон зууны туршид, удаан хугацаагаар биш бол Азийн янз бүрийн соёлууд улаан луувангийн үрийг эрүүл мэндэд онцгой нөлөө үзүүлдэг, мөн салад болон бусад хоолонд нэмэхэд сайхан амттай байдаг. Хятадад улаан луувангийн үрийг ургамлын гаралтай эмийн нэг төрөл гэж үздэг бөгөөд үүнийг Мандарин хэлээр Лай Фу Зи гэж нэрлэдэг.
Цагаан манжингийн үртэй холбоотой эрүүл мэндийн хэд хэдэн чухал ач холбогдолтой зүйлүүд нь арьсны чанарыг хамгаалах, цусны даралтыг бууруулах, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулах, ясыг бэхжүүлэх, элэгийг хоргүйжүүлэх, хоол боловсруулах чадварыг идэвхжүүлэх, зарим хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх чадвар юм.