Бадамлянхуа үндэсийн ханд

[Бусад нэр] Nelumbo Nucifera үндэс ханд; Бадамлянхуа үндэслэг иш
[Латин нэр] Nelumbo nucifera
[Ашигласан хэсэг] Root буюу эх
[Гадаад төрх] Бор шар нунтаг
[Үндсэн чиг үүрэг]
1. Байгалийн антиоксидант тул чөлөөт радикалуудыг устгаж чаддаг хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй;
2. Хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, хялгасан судсыг задлах гэмтлийг дарангуйлдаг;
3. Зүрх судасны эргэлтийг сайжруулах боломжтой;
4. Цацрагийн эсрэг, арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
Бадамлянхуа үндэсийн хандны тухай
Шинэхэн бадамлянхуа үндэс нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэрүүдийн нэг юм. 100 гр үндэс нь өдөрт хэрэглэх 44 мг буюу 73%-ийг хангадаг. Витамин С нь усанд уусдаг хүчтэй антиоксидант юм. Энэ нь хүний ​​биед коллагены нийлэгжилтэнд шаардлагатай байдаг. Коллаген нь цусны судас, арьс, эрхтэн, ясны бүрэн бүтэн байдлыг хангахад шаардлагатай биеийн доторх үндсэн бүтцийн уураг юм. Витамин С-ээр баялаг хоол хүнсийг тогтмол хэрэглэснээр бие махбодийг хорхойн өвчнөөс хамгаалж, вируст халдварын эсэргүүцлийг бий болгож, дархлааг сайжруулж, шархыг эдгээж, бие махбод дахь хорт чөлөөт радикалуудыг үүсгэдэг хорт хавдрыг арилгахад тусалдаг.
Нэмж дурдахад, бадамлянхуа үндэстний ханд нь В-ийн нийлмэл бүлгийн зарим үнэ цэнэтэй витаминууд болох аспиридоксин (В-6 витамин), фолат, ниацин, рибофлавин, пантотений хүчил, тиаминыг дунд зэргийн хэмжээгээр агуулдаг. Пиридоксин (витамин В-6) нь тархинд мэдрэлийн химийн синтезийн коэнзимийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг. Пиридоксины хангалттай түвшин нь мэдрэлийн цочромтгой байдал, толгой өвдөх, хурцадмал байдлыг хянахад тусалдаг. Энэ нь цусан дахь гомоцистеины хортой түвшинг хянаж зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Цаашилбал, бадамлянхуа үндэсийн ханд нь зэс, төмөр, цайр, магни, манган зэрэг зарим чухал эрдэс бодисыг эрүүл хэмжээгээр өгдөг. Зэс нь цитохромын с-оксидаза, супероксид дисмутаза зэрэг олон чухал ферментийн кофактор юм (бусад эрдэс бодис нь манган, цайр энэ ферментийн кофакторын үүрэг гүйцэтгэдэг). Төмөртэй хамт цусны улаан эсийг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг.