Дархлааны эрүүл мэндийг хадгалах, эрүүл мэндийн түүхий эдийн зах зээлийн чиг хандлагын шинжилгээг 2020 оны XNUMX-р сард хийх

Яагаад зарим хүмүүс хүйтэн, ханиадны улирлыг бараг л хамар цоргиулахгүй өнгөрөөдөг байхад нөгөө хэсэг нь ханиад, гэдэс, томуугийн бусад сортууд, сарын амтлагч бусад өвчний дараа даардаг юм шиг санагддаг? Энэ хоёр бүлгийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Хариулт нь бүх дархлааны системүүд адилхан ажилладаггүй. Халдваргүй хүнгүйгээр "ханиад", амьсгалын замын халдвар авах боломжгүй нь үнэн боловч хүн бүр вирус, бактерийн аль алиныг нь агуулдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд дархлаа нь эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд тэдний эсрэг хамгаалалтын гайхалтай ажил хийдэг. .

Яагаад зарим хүмүүс хүйтэн, ханиадны улирлыг бараг л хамар цоргиулахгүй өнгөрөөдөг байхад нөгөө хэсэг нь ханиад, гэдэс, томуугийн бусад сортууд, сарын амтлагч бусад өвчний дараа даардаг юм шиг санагддаг? Энэ хоёр бүлгийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Хариулт нь бүх дархлааны системүүд адилхан ажилладаггүй. Халдваргүй хүнгүйгээр "ханиад", амьсгалын замын халдвар авах боломжгүй нь үнэн боловч хүн бүр вирус, бактерийн аль алиныг нь агуулдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд дархлаа нь эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд тэдний эсрэг хамгаалалтын гайхалтай ажил хийдэг. .

Байгалийн антиоксидант хамгаалалт буурах эсвэл хомсдох үед дархлаатай холбоотой эрүүл хариу урвалыг бий болгоход чиглэсэн тэжээллэг бодис нэмж дархлааны систем ашиг тусаа өгдөг.

Дархлааны тогтолцоог таних нь чухал бөгөөд энэ нь ганцхан байгууллага биш систем юм. Энэ нь эрүүл мэндээ хадгалах, эрч хүчтэй, идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдрахад хамгийн чухал бие махбодийн нэг систем юм. Дархлааны систем нь эрхтэн, булчирхай, лимфийн судас, нарийн мэргэжлийн цагаан эс ба эсрэгбиеээс бүрдэнэ. Тус бүр өөр өөр үүрэг хариуцлага хүлээдэг, гэхдээ бүгд хамтдаа ажилладаг.

Эрүүл дархлааны систем нь халдварт өвчний эсрэг олон хариу урвалыг өгдөг. Ботаникийн олон тэжээллэг бодисууд эдгээр хамгаалалтын арга замыг дэмжиж өгдөг. Эдгээр нь хамтдаа эрүүл дархлааны үйл ажиллагааг дэмжиж, дархлааны тогтолцооны бүхий л хэсгүүд хамгийн их дэмжлэг шаардлагатай хэсгээс хамаарч оновчтой ажиллахад шаардлагатай дэмжлэгийг авах боломжийг хангаж өгдөг.

Эрүүл үрэвслийн хариу урвал бол бие махбодид нэвтрэн орж буй организм эсвэл хорт бодисын нөлөөг даван туулах дархлааг хамгаалах байгалийн оролдлого юм. Энэ нь үхсэн, гэмтсэн эд эсийг зайлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч үрэвсэлтэй холбоотой нарийн төвөгтэй хяналт, тэнцвэр алдагдсан тохиолдолд дархлаа нь өөрийн хамгийн том дайсан болж чадна. Хэрэв хэт их үрэвсэл гарвал шууд халдлагад өртсөнөөр бие махбодийн өөрийн эд эс гэмтэх аюултай.

Хэт их үрэвсэл нь аутоиммун урвалын нэг хэсэг болох ба дархлааны хэвийн хариу урвалаас үүсэх барьцааны эд эсийн гэмтэл юм. Учир нь эзлэн түрэмгийлэгчдээс хамгаалахад ашигладаг урвал нь өндөр түвшний хорт чөлөөт радикалууд болон исэлдэлтийн стрессийг үүсгэдэг. Энэ нь байгалийн антиоксидант хамгаалалт буурах эсвэл шавхагдах үед тохиолддог.

Ийм зүйл тохиолдвол дархлаатай холбоотой үрэвслийн эсрэг хариу урвалыг дэмжихэд чиглэсэн нэмэлт тэжээлээс дархлааны систем үр шимийг хүртэх болно.

Яагаад зарим хүмүүс хүйтэн, ханиадны улирлыг бараг л хамар цоргиулахгүй өнгөрөөдөг байхад нөгөө хэсэг нь ханиад, гэдэс, томуугийн бусад сортууд, сарын амтлагч бусад өвчний дараа даардаг юм шиг санагддаг? Энэ хоёр бүлгийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Хариулт нь бүх дархлааны системүүд адилхан ажилладаггүй. Халдваргүй хүнгүйгээр "ханиад", амьсгалын замын халдвар авах боломжгүй нь үнэн боловч хүн бүр вирус, бактерийн аль алиныг нь агуулдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд дархлаа нь эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд тэдний эсрэг хамгаалалтын гайхалтай ажил хийдэг. .

Дархлааны тогтолцоог таних нь чухал бөгөөд энэ нь ганцхан байгууллага биш систем юм. Энэ нь эрүүл мэндээ хадгалах, эрч хүчтэй, идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдрахад хамгийн чухал бие махбодийн нэг систем юм. Дархлааны систем нь эрхтэн, булчирхай, лимфийн судас, нарийн мэргэжлийн цагаан эс ба эсрэгбиеээс бүрдэнэ. Тус бүр өөр өөр үүрэг хариуцлага хүлээдэг, гэхдээ бүгд хамтдаа ажилладаг.

Эрүүл дархлааны систем нь халдварт өвчний эсрэг олон хариу урвалыг өгдөг. Ботаникийн олон тэжээллэг бодисууд эдгээр хамгаалалтын арга замыг дэмжиж өгдөг. Эдгээр нь хамтдаа эрүүл дархлааны үйл ажиллагааг дэмжиж, дархлааны тогтолцооны бүхий л хэсгүүд хамгийн их дэмжлэг шаардлагатай хэсгээс хамаарч оновчтой ажиллахад шаардлагатай дэмжлэгийг авах боломжийг хангаж өгдөг.

Эрүүл үрэвслийн хариу урвал бол бие махбодид нэвтрэн орж буй организм эсвэл хорт бодисын нөлөөг даван туулах дархлааг хамгаалах байгалийн оролдлого юм. Энэ нь үхсэн, гэмтсэн эд эсийг зайлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч үрэвсэлтэй холбоотой нарийн төвөгтэй хяналт, тэнцвэр алдагдсан тохиолдолд дархлаа нь өөрийн хамгийн том дайсан болж чадна. Хэрэв хэт их үрэвсэл гарвал шууд халдлагад өртсөнөөр бие махбодийн өөрийн эд эс гэмтэх аюултай.

Хэт их үрэвсэл нь аутоиммун урвалын нэг хэсэг болох ба дархлааны хэвийн хариу урвалаас үүсэх барьцааны эд эсийн гэмтэл юм. Учир нь эзлэн түрэмгийлэгчдээс хамгаалахад ашигладаг урвал нь өндөр түвшний хорт чөлөөт радикалууд болон исэлдэлтийн стрессийг үүсгэдэг. Энэ нь байгалийн антиоксидант хамгаалалт буурах эсвэл шавхагдах үед тохиолддог.

Ийм зүйл тохиолдвол дархлаатай холбоотой үрэвслийн эсрэг хариу урвалыг дэмжихэд чиглэсэн нэмэлт тэжээлээс дархлааны систем үр шимийг хүртэх болно.

Дархлааг дэмжих гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Астрагалус бол дархлаа зохицуулах шинж чанартай ургамал бөгөөд байнга өөрчлөгдөж байдаг дархлааны сорилтуудад эрүүл дотоод хариу урвалыг өгдөг.

Сүү Thistle нь дархлааг тэнцвэржүүлэх нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эрүүл дархлааны хариу урвалыг бий болгоход ашиг тустай байж болно. Энэ нь элэгний үйл ажиллагаа, хоргүйжүүлэлтийг, ялангуяа дархлаа хүндрэх үед дэмжиж өгдөг.

Моноаммони глицирризинат нь вирусын зохицуулалтанд эрүүл дархлааны хариу урвалыг өгдөг чихрийн өвсний үндэсээс бүрддэг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Чидун жимсний навчны ханд нь гэдэс дотрыг болон биед агуулагдах эрүүл дархлааны хариу урвалыг дэмжих, дэмжих зорилгоор нэгдлүүдээр хангадаг.

Elderberry-д агуулагдах нэгдлүүд нь хүний ​​эсийн вирусын эсрэг үржил шим, дархлааг сайжруулах дархлааг сайжруулдаг. Энэ нь вирусын эсрэг дархлааны хариу урвалыг дэмжиж чаддаг.

EpiCor мөөгөнцрийн ханд нь тэнцвэртэй дархлааны функцийг хадгалахын тулд үрэвслийн эсрэг үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эрүүл үрэвслийн хариу урвалыг дэмждэг.

Өөх тосонд уусдаг A, D3, E витаминууд нь дархлааны үйл ажиллагааны эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ба дархлааны асуудалтай холбоотой исэлдэлтийн стрессийг эрүүл аргаар удирдахад тусалдаг.

Усанд уусдаг витамин С ба В1 (тиамин) нь дархлааг сайжруулах, хариу үйлдэл үзүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь эрүүл бодисын солилцооны үйл ажиллагааг дэмжиж, дархлааны тогтолцооны хүндрэлтэй үед үүсэх хэт их чөлөөт радикалуудыг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь батлан ​​хамгаалахын эхний эгнээнд байрладаг дархлааны тогтолцооны эсүүдийн эрүүл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Цайр, зэс, селений эрдэс бодисууд нь дархлааг сайжруулах, ялангуяа дархлааны тогтолцооны цочмог бэрхшээлтэй үед дархлааг сайжруулах чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Селен бол вирусын репликацийг багасгах замаар вирусын дархлааг тодорхой хэмжээгээр дэмждэг амин чухал эрдэс бодис юм. Мөн антиоксидант үүрэг гүйцэтгэж, элэгний үйл ажиллагааг дэмжинэ.

Н-ацетилцистеины амин хүчлийн дериватив нь дархлааг дэмжих хүчтэй тэжээл юм. NAC нь богино ба урт хугацааны вирусын хамгаалалтыг хоёуланг нь хадгалдаг. Энэ нь глутатион, хоргүйжүүлэх, уушгины эрүүл мэнд, хэт исэлдэлтийн стрессээс чөлөөт радикалуудын менежментийг дэмжиж өгдөг.

Бромелейн, папаин зэрэг протеолитик ферментүүд нь эрүүл эсийн солилцооны түвшинг дэмжиж, дархлааны хариу урвалын үр дүнд эсийн хог хаягдлыг цэвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эхинацея ба алтанцэцгийн үндэс ургамлын гаралтай ханд нь дархлааг дэмжих, хариу арга хэмжээ авах, ялангуяа дархлааны сорилтын эхний үе шатанд ашиг тустай байдаг.

Фитонутриентууд нь хэт их чөлөөт радикалуудын нөлөөлөл, эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөг тэнцвэржүүлэхэд асар их ач холбогдолтой байгалийн гаралтай нэгдлүүд юм. Олон зуун ургамал нь флавоноид, каротиноид, полифенолик, антоцианин зэрэг эдгээр нэгдлүүдийг байгалийн гаралтай аргаар гаргаж авдаг бөгөөд эд эсийг хэт исэлдэлтийн стрессээс хамгаалдаг. Олон тооны ургамал нь эдгээр антиоксидантуудыг агуулдаг бөгөөд үүнд жимс, турмерик, олон цай, кофе, бусад бараг бүх жимс, ногоо, ургамал, ургамлыг оруулдаг.

Нэмж дурдахад байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай нарийн төвөгтэй полисахаридууд болох арабиногалактан, маннанолигосахарид, фруктоолигосахарид (FOS) зэрэг нь гэдэсний замын дархлааны эд эсийн баялаг хангамжийг дэмждэг. Дархлалын тогтолцооны 70-80% нь гэдэс дотрыг агуулдаг тул Gut Associated Lymphoid Tissue (GALT) гэж нэрлэдэг.

Хэрэв та энэ нийтлэлд дурдсан зарим түүхий эдийг худалдаж авахыг хүсвэл холбогдох хуудсан дээр дарж нэмэлт ойлголттой болох эсвэл имэйлээр шууд имэйл илгээх боломжтой. Бид таны сэтгэл ханамжийг хангах зорилгоор туршилтын бүтээгдэхүүнээр хангах боломжтой. Хэрэв та манайхаас худалдан авалт хийвэл бид танд дараахь чанартай үйлчилгээг үзүүлэх болно. Бид өөрсдийн үйлдвэртэй тул бүтээгдэхүүний чанарыг баталгаажуулах боломжтой. 

Бид зах зээлийн туршлагаар баялаг. Ийм байдлаар, хэрэв танд хэрэгцээ байгаа бол бид танд шаардлагатай материалыг илүү таатай үнээр худалдан авахад туслах зах зээлийн худалдан авалтын талаар холбогдох зөвлөгөөг өгч болно. Үүнээс гадна бид тантай урт хугацааны сайн түншлэлийг бий болгож чадна гэж найдаж байна.

2020 оны XNUMX-р сард эрүүл мэндийн түүхий эдийн зах зээлийн чиг хандлагын шинжилгээ

Түгжрэл, вирус тархах эрсдэлийн үр дүнд дасгалын үйл ажиллагаа, махны хэрэглээний чиг хандлагад нөлөөлж, эрэлт буурах болно. Манай вэбсайтыг хөтөч дээрээ эсвэл наалдамхай тэмдэглэл дээр тэмдэглэж аваарай. зах зээлийн чиг хандлага.

Эпидемийн улмаас дэлхийн эрүүл мэндийн салбарын түүхий эдийн зах зээл өөрчлөгдөж, Энэтхэгийн бүслэлт өргөжсөн нь турмерик, куркумин, Энэтхэгийн хүн орхоодой, байгалийн кофеин болон бусад бүтээгдэхүүний хангамжид ихээхэн нөлөөлжээ. Энэтхэгт туйлын халуун цаг агаар орж ирсэн нь вирусын тархалтыг удаашруулаагүй байгаа нь вирусын талаар бидний өмнөх ойлголтоос ухарсан нь тодорхой байна.

Хятадад шинжээчид болон засгийн газар вирусуудтай зэрэгцэн орших нь ойрын хоёр жилийн хугацаанд хэвийн үзэгдэл болно гэж найдаж байна гэжээ. Хэдийгээр вакцины явц ахиц дэвшилтэй байгаа ч амжилттай болсон ч туршиж үзэхэд, дараа нь бөөнөөр үйлдвэрлэх, дэлхийн хэмжээнд түгээхэд цаг хугацаа шаардагдана.

COVID-19-ийн нөлөөллөөс гадна Хятадын өмнөд хэсэгт үерлэхийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд засгийн газар цэргээ илгээж, Сан-Шиа даланг ашиглан үерийн эсрэг идэвхтэй хариу арга хэмжээ авлаа. Үерийн гамшигт нэрвэгдсэн бүс нутгийн зарим үйлдвэрүүд тэргүүлэх чиглэлээ тархалттай тэмцэхээс үерийн хяналтад шилжүүлсэн. Одоогийн байдлаар үерийн улмаас түүхий эд нийлүүлэх сүлжээнд мэдэгдэхүйц нөлөө үзэгдээгүй байна. Ихэнх үйлдвэрүүд бэлэн байдлын төлөвлөгөө боловсруулсан боловч борооны улирал дуусахад хэдэн долоо хоног үлдээд байгаа тул нөхцөл байдал хэзээ ч өөрчлөгдөж магадгүй юм.

Хятадад ажил, үйлдвэрлэлээ сэргээх ажил одоо хэвийн явагдаж байна. Хятадын эдийн засаг хоёрдугаар улиралд эрчимтэй сэргэж, эдийн засагчдын хүлээлтийг давж, саад бэрхшээлийг үл харгалзан 3.2 оны хоёрдугаар улиралд өмнөх оны мөн үеэс 2019 хувиар өссөн гэж Засгийн газар мэдээлэв. Хоёр, гурван сарын өмнөхтэй харьцуулахад ихэнх бүтээгдэхүүний нийлүүлэлт сайжирсан гэж харж байгаа бөгөөд усан онгоцны захиалга Хятадын экспортын хэмжээ хурдацтай явж байгааг харуулж байна.

Ирэх долоо хоног, саруудад компаниуд эхний улирлын алдагдлыг нөхөж, ДНБ-ий өсөлтийг сэргээх зорилгоор үйлдвэрлэлээ эрчимжүүлэх төлөвтэй байна. Гэхдээ эдийн засгийн тогтвортой байдал дэлхийн сэргэлт, эрэлтээс хамаарна.

Дэлхий даяар тархаж байгаа энэ үед эрүүл мэндийн ач холбогдлыг хэрэглэгчид мэддэг бөгөөд тахал өвчний үед хүнсний нэмэлт тэжээлүүд ихээхэн түгшүүр төрүүлдэг.
 

Халуун зарагддаг эрүүл мэндийн найрлага юу вэ? Сэтгэлийн байдал, нойрыг сайжруулдаг нэмэлт тэжээлүүд нь хамгийн алдартай категори болсон бөгөөд үүнд 5 HTP, мелатонин, леводопа, GABA, витамин B6 оржээ.

Дархлааг сайжруулах нэмэлт тэжээл нь анхаарал татдаг тул витамин С (аскорбины хүчил), D3 витамин, родирозиа, мөөг, пробиотик ба -глюкан зэрэг эрэлт ихтэй хэвээр байна.

Нэмж дурдахад спортын хоол тэжээл, тэжээлийн үйлдвэр, шувууны аж ахуйтай холбоотой түүхий эдийг анхаарч үзэх болно.

Зах зээлийн хамгийн сүүлийн чиг хандлагыг дагаж мөрдөхийн тулд манай вэбсайтыг хөтөч дээрээ эсвэл наалдамхай тэмдэглэл дээр хавчуурга дээр дарна уу.