Антоцианин хүний ​​биед ямар ач тустай вэ?

Антоцианинууд Ерөнхийдөө антоцианин бол бидний биеийг чөлөөт радикал гэж нэрлэгддэг бодисоос хамгаалж чадах хүчтэй антиоксидант юм. Антоцианин нь цусны судасны уян хатан чанарыг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны толигор байдлыг сайжруулж, үрэвсэл, харшлыг бууруулдаг. Нөгөө талаар энэ нь үе мөчний уян хатан чанарыг сайжруулж чаддаг.

Антоцианинууд бидний биед олон давуу талыг авчрах бөгөөд энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар эхэлье.
Чухамдаа бид улаан хоолны тухай эсвэл ликопены тухай ярихдаа, эсвэл бие махбодь маань нас ахих тусам, мөн өдөр бүр гаднах орчинтой харьцахдаа энэ нь хүчилтөрөгчийн чөлөөт радикалуудыг хэлнэ.
Эдгээр чөлөөт радикалууд нь бидний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй. Энэ нь бидний арьсыг муу, толботой харагдуулж, биеийг хөгшрүүлдэг.
Харин антоцианинууд нь эдгээр чөлөөт радикалуудыг бидний биеэс зайлуулдаг хүчтэй антиоксидант юм.
Нэмж дурдахад энэ нь арьс арчилгааны туслагч бөгөөд дотроос хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.